Onlangs startte Leontien Leferink in de nieuwe yogastudio ‘De Kapelhof’ aan de Kapelstraat 2 van Dianne Beuvink met lessen Do-in yoga.
Iedereen is van harte welkom om de hele maand maart proeflessen te volgen en zo te ervaren wat Do-in yoga voor je kan betekenen. Lessen zijn er op maandagavond 20.30 uur en op vrijdagochtend 9.30 uur speciaal voor senioren.
In een tijd waarin iedereen het druk heeft en de lat hoog legt voor zichzelf, leer je door Do-in om je lichaam op een andere manier te ervaren; namelijk als wegwijzer naar ontspanning, bewustzijn, gezondheid en meer energie.
Do-In is een combinatie van oefeningen – vaak bekend uit de yoga – zelfmassage en ademhalingstechnieken. Je leert de ledematen strekken en bewegen om de energie beter te laten stromen. Schenk aandacht aan je lijf en doe mee met Do-in.
Aanmelden voor één of meerdere proeflessen kan op www.uniekpunt.nl ., via de mail: leon10zien@live.nl of telefonisch: 06-14931644. Tevens is het mogelijk om op afspraak een shiatsumassage te ontvangen. Een behandeling welke door de meeste zorgverzekeraars wordt vergoed vanuit het aanvullende pakket.
Foto Do-In Yoga