In het najaar van 2014 is volleybalvereniging Springendal Set-Up ’65 voorzichtig begonnen met het opzetten van extra trainingen op de zondagmorgen. In het jaar dat de volleybalclub haar gouden jubileum vierde werd het initiatief verder uitgebouwd. Het project dat ruim een jaar geleden in de steigers werd gezet blijkt nu een gouden greep te zijn. De Talentontwikkeling bestaat uit B – C en CMV- leden van de volleybalvereniging. Inmiddels is de groep in kwantiteit gegroeid naar pakweg 60 enthousiaste volleyballers en belangrijker is dat ook de kwaliteit met sprongen vooruit is gegaan. Dat heeft niet alleen te maken met de zeer gemotiveerde trainers, die voor de diverse groepen staan, maar ook met een professionele aanpak. En ook hier is over nagedacht, want met Rik Lammerink en Erik Melchert beschikt Springendal Set-Up ’65 over twee mensen, die voor de groepen samen met hoofdtrainer Brahim Abchir uitgekiende trainingsprogramma in elkaar zetten. Tevens maakt men gebruik van de kennis van Marloes Hesselink, die de jeugd voedingsadviezen geeft.
Coördinatie in handen van Brahim Abchir en Erna Kamphuis
Naast de trainer/coach van het eerste damesteam, Brahim Abchir, is ook Erna Kamphuis, hoofd van de Technische Commissie nauw betrokken bij dit project. “We kunnen rustig stellen dat met deze extra trainingen elke groep een op maat gesneden programma afwerkt. Alle technische aspecten komen aan bod en per niveau wordt het programma aangepast. Dat maakt dit project heel bijzonder. Met deze Talentontwikkeling hebben we meerdere doelen voor ogen,” vertelt Erna Kamphuis, “ In de eerste plaats geeft het de volleyballers de mogelijkheid om zich verder te ontwikkelen. Als vereniging hebben we er natuurlijk belang bij, omdat dit kan zorgen voor een goede doorstroming van de jeugd naar de senioren. Wat we echter ook merken is dat een dergelijke aanpak heel goed is voor het zelfvertrouwen en het zelfbeeld van deze jonge volleyballers. Ze reageren zelf ook heel enthousiast, omdat ze bij zichzelf vooruitgang zien. Er worden vooraf metingen verricht en dan hebben we het over sprongkracht, lengte en gewicht, maar ook coördinatie, balans en kracht. We jagen ze niet over de kling, maar eisen wel dat ze gericht bezig zijn met hun wekelijkse krachtoefeningen. In het begin vonden de meesten dat behoorlijk saai, maar de krachttrainingen vergen steeds minder tijd en dan is er ruimte voor het spelletje. Dus passen, serveren, verdedigen, blokkeren en natuurlijk vooral aanvallen. De volleyballers genieten van de extra aandacht en deze extra mogelijkheden om zichzelf verder te ontwikkelen.”
Deze aanvullende trainingen vormen een heel goed alternatief om de jeugd meer te laten bewegen. “De meeste kinderen spelen domweg minder buiten dan vroeger. De computer en de TV zijn daarvoor in de plaats gekomen. Met deze trainingen proberen we dat gemis ook op te vangen. Dan moet je denken aan natuurlijk bewegen, voetenwerk en in balans zijn. Het doel is om de jonge talenten krachtiger te laten worden en dat ze een betere coördinatie krijgen. Verder helpt het om blessures te voorkomen al kun je natuurlijk niet alles in de hand hebben. Maar een gezond lichaam is wel een garantie voor minder blessures, “geeft de grote drijfveer achter het project, Brahim Abchir, het belang van deze trainingen weer.
Na de voorzichtige start in november 2014 is men bij Springendal Set-Up ’65 vol aan de slag gegaan met deze trainingen. Aan het einde van het seizoen 2014-2015 heeft men alle deelnemers gevraagd of ze door willen en met een unaniem ja is er ook in dit nieuwe seizoen 2015-2016 gestart met deze groep op de zondagmorgen. Toegevoegd is de krachttraining voor de CMV-meiden, die pakweg de leeftijd van 11 jaar hebben. “In deze jonge leeftijdscategorie hebben we een inhaalslag kunnen maken, want alle CMV trainers zijn betrokken bij de opzet van deze extra trainingen, zodat er binnen de vereniging een gestroomlijnde structuur is te vinden vanaf de jongste jeugd tot en met de B-junioren. Daardoor ontwikkelen de kinderen zich in vaardigheden en stijgt het niveau. Natuurlijk is het deels afhankelijk van het kind zelf, maar met deze positieve ervaringen en een juiste feedback van de trainers kan een basis gelegd worden om niet alleen als volleyballer, maar ook als persoon te groeien. Als vereniging zijn we ambitieus om de club op alle niveaus naar een hoger plan te tillen, maar we blijven ook het individu binnen het team in het oog houden. We werken met talenten en de één haalt misschien het hoogste niveau, maar een ander vindt zijn plek in bijvoorbeeld een derde team. Ons uitgangspunt is dan ook om iedereen te begeleiden waar hij of zij de mogelijkheden voor heeft. Als je als sporter beter wilt worden, dan moet je gewoonweg veel trainingsarbeid verrichten. Die mogelijkheid bieden we naast de reguliere trainingen op deze zondagmorgen en gelet op de reacties is dat inderdaad een gouden greep geweest om dit initiatief door te zetten, “vervolgt de ambitieuze trainer Brahim.
De trainingen worden op 4 velden gegeven in sporthal de Schalm. De vaste trainers zijn Rick Brouwer, René van Kuilenburg, Swenja Jongman, Frank Leussink, Marleen van Benthem, Tom Engbers en zet hoofdtrainer Brahim Abchir de lijnen uit. Daarnaast worden per toerbeurt de meiden van het eerste damesteam ingezet. “De meeste jonge volleyballers vinden het prachtig als ze training krijgen van één van de toppers uit dames 1 en het gevolg is dat de jeugd ook komt kijken. Ze ruiken op die momenten aan die ambiance tijdens thuiswedstrijden van het eerste damesteam. Het is wel volleybal op het hoogste niveau in Nederland. De sfeer in de sporthal is veelal geweldig en dat maakt een thuiswedstrijd tot een feest en een training tot een feest van herkenning, want ‘hun’ trainers speelden wel mee en dus zijn in het in de ogen van onze jeugdspelers echte toppers. Dat maakt deze zondag trainingen ook wel bijzonder, want onze jeugd staat wel even stil bij het resultaat van ons eerste damesteam. Die betrokkenheid is van groot belang, want binnen ons volleybalcluppie zijn we, ook na het 50-jarig bestaan, wel bezig met de toekomst en die ligt bij onze jeugd, “is de stellige overtuiging van Erna Kamphuis en Brahim Abchir.
Foto’s websiteredactie Springendal Set-Up ’65
