Goed Bewegen is een hele Kunst
Els Nijland & Cesar Therapie gaan hand-in-hand. Meer letterlijk hand-in-hand dan deze Cesar therapie is er vrijwel niet, omdat Els als Oefentherapeut … de vinger op de juiste pijnlijke plek moeten zien te leggen!
Els Nijland werkt sinds mei vorig jaar in het Gezondheidscentrum van Ootmarsum. Omdat Els merkt dat de Cesar therapie nog vrijwel onbekend is, hier in Ootmarsum en omstreken, wil ze iedereen daarom graag laten kennis maken met haar Oefentherapie. Zelf noemt Els het graag de Cesar Dynamiek, daarom heet haar praktijk ook zo, omdat ons lichaam één en al dynamiek is. Bovendien ga je echt samen met Els aan de slag om je pijn-oorzaak op te sporen en om die pijn helemaal te laten verdwijnen. Dat is de dynamiek tussen jou-zelf, je lichaam én Els natuurlijk. Daarom dus Cesar Dynamiek.
Cesar Therapie is HBO-opleiding
Cesar Therapie is, voor de duidelijkheid, ook een zelfstandige HBO-opleiding, dus niks hocus-pocus, maar Els Nijland is gewoon echt afgestudeerd als Oefentherapeut Cesar! De Therapie Cesar gaat er nadrukkelijk van uit je pijnlijke bewegingen met een bepaalde handeling – b.v. stofzuigen of achter de PC zitten om maar eens wat te noemen – op te sporen. Maar dat kan natuurlijk elke andere beweging zijn, dat begrijp je.
“Je rug recht houden is een hele KUNST”…anders lijkt je rug op de lamp van Maureen Knobben”, aldus Cesar-therapeut Els Nijland
Als die specifieke beweging last = pijn veroorzaakt, wordt m.n. dat bewegingspatroon opnieuw aangeleerd, zodat je – op dát moment – geen of minder pijn voelt. Dat lijkt heel simpel, maar ondergetekende weet uit ervaring dat een zeer lokale pijn, vroeger veroorzaakt door wat dan ook (in mijn geval een kop-staart autobotsing), een jarenlange nasleep kan hebben omdat je eigen lichaam door die pijn een bepaalde andere = verkeerde houding – met dús ander spiergebruik – is gaan aannemen. Dat gaat vaak heel geleidelijk en je doet dat meestal helemaal niet eens bewust, en dat is meteen het gevaar.
De oorzaak kan dus al jaren achter je liggen voordat die jezelf (verkeerd!!!) aangeleerde en aangepaste beweging of houding klachten gaat veroorzaken.
Kunst van Bewegen
Daarom ook vergelijkt Els Nijland graag Kunst & Beweging met elkaar, want het is inderdaad een hele Kunst om Goed je lichaam te Bewegen. Door Kunst te creëren heb je ook een bepaalde Beweging gemaakt, die je eerst wel jezelf hebt aangeleerd, zoals hier goed te zien is aan de penseelstreken op de schilderijen van Maureen Knobben….
Cesar-therapeut Els Nijland met schilderijen van Maureen Knobben: „GOED bewegen is een hele KUNST”
Daarom wil oefentherapeut Els Nijland ‚haar’ Cesar Dynamiek graag in beeld brengen samen met het werk van b.v. Maureen Knobben.
Verzekering vergoed Cesar Therapie
De ziekenkosten verzekeraars vergoeden de onkosten van deze Oefentherapie Cesar net zoals de reguliere fysiotherapie. Maar ook mag je gewoon rechtstreeks naar Els Nijland toestappen voor behandeling, want je hoeft niet persé eerst langs de huisarts voor verwijzing… de ziektekosten verzekeraars zijn er evengoed bij gebaat dat jij je goed beweegt en geen of tenminste veel minder klachten meer hebt…! Vraag anders even bij je verzekeraar na of kijk goed op je polis, zodat je gerustgesteld b.v. de Oefentherapie van Cesar bij Els Nijland kunt gaan volgen.
Bereikbaarheid & Info van Els Nijland
Cesar Therapeut Els Nijland is onder de naam Cesar Dynamiek telefonisch bereikbaar via 06-51723800 én/of via info@cesardynamiek.nl Ook kun je alles op haar website eens rustig nalezen, zie www.cesardynamiek.nl
Cesar Therapie wordt gegeven in de ruimtes van de fysiotherapeuten in het gezondheidscentrum De Molenborgh aan de Molenstraat te Ootmarsum.
OPEN DAG zaterdag 18 oktober in de Molenborgh
Zaterdagochtend 18 oktober tussen 11.00 tot 13.00 uur kun je bij én met Els Nijland komen kennismaken en met deze dynamische Oefentherapie Cesar. Vooral als je met een bepaalde beweging pijn hebt kun je eens komen informeren of jullie er samen iets aan kunnen gaan doen…want je moet uiteindelijk, onder leiding van Els, helemaal zelf weer goed je lijf leren bewegen!!! Veel succes gewenst.
Tekst & Foto’s by Annet Palthe
