Donderdag 31 augustus gaat het nieuwe jaar in voor de trainingen Praktische Meditatie! Wekelijks, van halfacht tot tien uur ’s avonds, worden lessen gegeven over het nut en de beoefening van mediteren.
Aan bod komen o.a.:
- Beheersing frequenties van hersengolven: alfa, bèta, delta en thèta
- Visualisatie, focus en concentratie
- Activatie van ongekende mogelijkheden
- Inleiding in toegepaste psychologie en gewenste gedrag verandering
- Objectieve waarneming en observatie
- Associatie en dissociatie technieken (in/uit je lichaam stappen)
- Inzichten in spirituele principes
Dat we in een tijd van veranderingen leven is voor erg veel mensen duidelijk. Veranderingen die door velen als verwarrend ervaren worden en kan leiden tot onrustgevoelens, onzekerheid en andere symptomen. Als individu zijn we vaak niet in staat om gebeurtenissen in de buitenwereld te veranderen; wat we kunnen veranderen is onze binnenwereld en hoe de gebeurtenissen om ons heen te verwerken en plaatsen. Het doel is om lekker in je vel te zitten, ongeacht wat er in de wereld om je heen gebeurt!
Mediteren kan iedereen met slechts een beetje kennis, doorzettingsvermogen en discipline. Het opent de deur naar mogelijkheden die voor velen onbekend en onbereikbaar zijn; er is geen kennis of vooropleiding vereist.
De meditatie avonden vinden wekelijks plaats op de donderdag, inschrijving geschiedt in principe voor een heel jaar. De kosten bedragen 5 euro per avond inclusief koffie/thee.
Locatie: HeartofArt Gallery, Oostwal 12, 7631 EJ Ootmarsum
Kosten: 5 euro per avond, inclusief thee/koffie
Aanvang: donderdag 31 augustus, halfacht ’s avonds
Deelnemers: maximaal 12
Opgeven: info@heartofart.gallery
